Meniul prietenos

 Ciorbă de dragavei            (ștevie creață) 2-3 legături de dragavei 1 lingură orez 1 ceapă 1 lingura pastă de gogoșar 1/2 de morcov zeamă de varză 2 linguri ulei piper măcinat Mod de preparare Spălăm bine dragaveiul și îl tăiem fâșii.Tăiem ceapa fin și  radem morcovul pe răzătoarea mică. Punem morcovul și ceapa la călit în uleiul încins. Când ceapa a devenit translucidă adăugăm orezul spălat, lăsăm câteva secunde ,amestecând ușor ,apoi adăugăm apa (1,5 l). Lăsăm să dea câteva clocote, apoi punem dragaveiul, pasta de gogoșari și lăsăm să fiarbă 15 minute. Fierbem  separat zeama de varză, adăugăm peste ciorbă, potrivim de sare și piper, mai lăsăm să dea câteva clocote și oprim focul.

Borș de legume cu carne - hipoalergenă  - 300 - 500 g carne de pui, curcan, iepure sau porc. Exclus vita !* 500 g LEGUME:  rădăcină de pătrunjel gulie sau buchețele de conopidă 1 ardei gras galben 1/2 ardei gras roșu sau 1 linguriță boia de ardei dulce 100 g păstăi galbene fierte sau boabe 150 g roșii bio Roma sau 1 lingură bulion pastă. 1/2 dovlecel frunze de lobodă roșie sau varză 100 g boabe de porumb dulce 1/4 ardei iute  (opțional) o crenguță de cimbru (o linguriță) 1 1/4 l apă 50 - 100 ml borș 50 ml ulei sare marină mare pătrunjel frunze Fără  ceapă, țelină, drăgăvei, frunze de ridichi, păstârnac, morcov, cartof!        Dacă folosim fasole uscată o punem la moi în apă rece câteva ore, apoi la fiert separat în apă cu sare.    Se spală carnea și se pune la fiert în apă rece. După ce dă în clocot se spumează și se pune o linguriță de sare marină. Se fierbe acoperit la foc mic 15 - 20 de minute în funcție de carne.    Se taie...